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電子書籍で本を作りました。泳ぎ方を詳しく公開しています。興味のある方はどうぞ。

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【2015.01.05 】arena メンズ 競泳水着 アクアフォースインフィニティ― ARN2041M UP

 

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arena メンズ競泳水着 トップスイマー・マスターズ上級者向け アクアフォース

キックやターンなど足腰をサポート! arena メンズ 競泳水着 アクアフォースインフィニティ― ARN2041M

2015年01月05日 06:45
アクアフォースシリーズ キックやターンなど足腰を中心に サポートしてくれます。 どういうことかというと、キックやターンの時に 伸縮するようになっており、エネルギーを 発揮し、パワーが出ます。   スイマーの泳ぎをサポート arena メンズ アクアフォースシリーズ    
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arena レディース競泳水着 トップスイマー・マスターズ上級者向け アクアフォース

肩の可動域UP! arena レディース競泳水着 トップスイマー・マスターズ上級者向け アクアフォースインフィニティ―

2014年12月20日 17:53
トップスイマー・マスターズ上級者向け レディース アクアフォースインフィニティー   【arena】アリーナアクアフォースインフィニティハーフスパッツフラットクロスバックARN-3500W(14SS)   女性スイマーにとって重要なのは肩の可動域! 肩の可動域がアップしました。  

arena メンズ競泳水着 一般マスターズ中・上級者向け Xパイソン

2015年春夏モデル! arenaメンズ競泳水着 Xパイソンシリーズ FAR2504MNC

2014年12月22日 06:47
2015年春夏モデルが早くも 登場しました。 Xパイソンシリーズ FAR2504MNC   ◆「Fina承認水着」アリーナ 男性用競泳水着 【X-PYTHON(X-パイソン)】 2015年春夏モデル ハーフスパッツ FAR2504MNC   今ならサイズがそろっています!!    
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arena レディース競泳水着 一般マスターズ中・上級者向け Xパイソン

新しいカラー追加!! 深めの赤! arena レディース競泳水着 Xパイソン FAR2502WNC

2014年12月22日 06:35
Xパイソンシリーズの2015年バージョン NEWカラー登場です。 今度のカラーは深い赤!!   「Fina承認水着」アリーナ 女性用競泳水着 【X-PYTHON(X-パイソン)】ハーフスパッツオープンバック 2015年春夏モデル FAR2502WNC【レディース】【大会】   今ならサイズ、すべて揃ってますよ~!    
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arena メンズ競泳水着 初級スイマー向け アクアレーシング

初級スイマーにオススメ!泳ぎやすいカッティング arena メンズ競泳水着 アクアレーシング

2014年12月18日 09:17
初級スイマーにオススメ。 アクアレーシングは泳ぎやすい カッティングとフィット感は優しめ。 そのため、少し緩めにできています。   【FAR-4512M】ARENA(アリーナ) メンズ競泳水着 アクアレーシング UROKO SKIN...

arena レディース競泳水着 初級スイマー向け アクアレーシング

初心者にオススメ arena レディース競泳水着 初級スイマー向け アクアレーシング

2014年12月20日 19:20
マスターズを初めて目指す方はこちら! アクアレーシング   【週末限定送料無料】動画解説付♪★「Fina承認水着」アリーナ 女性用競泳水着 【ウロコスキン】セイフリーバックスパッツ 2015年春夏モデル ARN-4020W【あす楽】【レディース】【マスターズ】   着やすいので、きつめがちょっと苦手という方にも オススメ。    

arena メンズ トレーニング競泳用水着 タフスーツ

残りわずか! 定番で人気!! arenaトレーニング用競泳水着 タフスーツ FSA-2635

2014年12月23日 08:45
arenaトレーニング用競泳水着、 タフスーツ FSA-2635     長持ち水着! だからタフスーツといいます。 ハードな練習もこれでばっちり!!   残りわずか! arenaメンズトレーニング用競泳水着 タフスーツ    
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arena レディース トレーニング競泳用水着 タフスーツ

ハードな練習に耐える! arena レディーストレーニング用競泳水着 FSA-4614W

2014年12月24日 06:37
長持ち水着、ハードな練習を耐え抜く arenaのタフスーツ   めったに見られないデザインも魅力的! 今年の最後の締めは、ぜひ、トレーニングで 締めくくり、すべてを吐き出しましょう!! そして、来年は新たな水着でトレーニングを スタート!! そしてマスターズ大会へ!!   ハードな練習を耐え抜け! arenaレディーストレーニング用競泳水着 タフスーツ FSA-4614W      
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SPEEDO  メンズ競泳水着 トップスイマー・マスターズ上級者向け ファストスキンレーザーレーサーエリート2

アップグレートしたマスターズ上級者向け!SPEEDOメンズ競泳水着 ファストスキンレーザーレーサーエリート2

2014年12月19日 07:24
マスターズ上級者向けで、水泳のパフォーマンスを 向上させるSPEEDOのトップスイマーモデル。 もっともっと泳ぎを極めていきたいという方にも オススメ!   スピード (speedo) FASTSKIN LZR RACER ELITE2 ジャマー SD74C01 [分類:水泳・水球 競泳用水着 (レース用)] 送料無料   超軽量で強力なパワーを維持できるようになりました! 新カラーも登場するようなのでお楽しみに!!  

SPEEDO  レディース競泳水着 トップスイマー・マスターズ上級者向け ファストスキンレーザーレーサーエリート2

トップを目指す マスターズ上級者向け SPEEDO レディース競泳水着 SD44H01

2014年12月20日 21:20
トップアスリートも愛用する競泳水着。 マスターズでのトップスイマーを目指して みませんか?   Speedo(スピード) オープンバックニースキンV2 SD44H01 K*PN SS   速く泳ぐことを追求しています。    

SPEEDO メンズ競泳水着 一般マスターズ中・上級者向け ファストスキンエックスティーシグマ

長く愛される継続モデル SPEEDO メンズ競泳水着 ファストスキンエックスシティーシグマ SD74C04

2014年12月22日 07:39
継続モデル! 長く愛されるファストスキン エックスシティーシグマシリーズ SD74C04 現在、L、Oサイズはありません。 ご了承ください。   【SD74C04】SPEEDO(スピード) メンズ競泳水着 FASTSKIN XT-Σ メンズジャマー   SPEEDOの定番です。    
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SPEEDO レディース競泳水着 一般マスターズ中・上級者向け ファストスキンエックスティーシグマ

12月再入荷予定! 2015年モデル SPEEDO レディース競泳水着 ファストスキンエックスティシグマ SD44H04

2014年12月22日 07:31
ただ今、入荷待ち! 大人気のファストスキンエックスティシグマ シリーズ SD44H04 12月再入荷予定です。   【2014年12月入荷予定】【2015 S1モデル】SPEEDO(スピード) SD44H04 FASTSKIN XT-シグマ レディース競泳水着ニースキン ショートジョン【基礎・マスターズ向け】   再入荷のため少々お時間がかかります。 ご了承ください。    
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SPEEDO メンズ競泳水着 マスターズ初級者向け フレックスシグマ

競泳を初めて行う方にオススメ!SPEEDOメンズ競泳水着 フレックスシグマ

2014年12月19日 07:59
競泳として初めて大会を目指す方に オススメ!!   【送料無料】【公式大会使用不可】【SD75C701】SPEEDO(スピード) メンズ競泳水着 FLEX Σ メンズスパッツ   また、キックの打ちやすさをサポートしてくれます。 初心者向けなので生地も柔らかいので着やすいです。 そして、体にフィットしホールドしてくれます。    

SPEEDO レディース競泳水着 マスターズ初級者向け フレックスシグマ

厚い生地で透ける心配なし SPEEDO レディース競泳水着 フレックスシグマ

2014年12月20日 22:20
マスターズ初心者でも安心。 フレックスシグマシリーズ。   【在庫一掃】speedo(スピード)スイムウェア ウィメンズ セミオープンバック ニースキン FLEX Σ(フレックスシグマ) 女性用(レディース)競泳・マスターズ用水着 SD43H68【FINA承認済み】【13S2】◇   着やすく動きやすいですし、デザインも豊富です。

SPEEDO メンズ トレーニング用競泳水着 トレインボックス

オシャレなSPEEDOメンズ競泳水着 トレーニング水着 トレインボックス

2014年12月19日 08:32
SPEEDOのトレーニング用競泳水着。 毎日のハードな練習を楽しくするオシャレな デザインの水着が多くあります。   ◆メーカーお取り寄せ◆ スピード メンズトレインボックス(メンズ) KB(sd84x01-kb) 【楽ギフ_包装選択】   透けにくく、高いストレッチ性素材です。 さらに丈夫で長持ちです!!    
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SPEEDO レディーストレーニング用競泳水着 スパッツスーツ

体幹キープで綺麗なストリームラインへ! SPEEDO レディーストレーニング用競泳水着 スパッツスーツ SD54N63

2014年12月26日 06:57
SPEEDO レディース用競泳水着 スパッツスーツ SD54N63は体幹をキープし、ストリームラインを 崩さずに泳ぐことができる!   SPEEDO レディース トレーニング用競泳水着 体幹キープ   体幹は最近、トップアスリートの中では当たり前というくらい 話題になっています。 体幹がしっかりしていると体がブレないため、ストリームラインを キープでき、水の抵抗を抑えます。 すると、スムーズにスーッっと推進力が増し、不思議な感覚を 得られます。 こんなに、スーッと進むの?! と、思えますよ~!!    
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mizuno メンズ競泳水着 トップスイマー・マスターズ上級者向け SONICシリーズ

トップスイマーを目指す! mizuno メンズ競泳水着 GX・SONIC

2014年12月20日 00:02
最近、萩野公介選手や瀬戸大也選手が愛用 しているmizunoの水着ブランド、GX・SONIC。 アジアカップでも使用していましたね。 トップスイマーを目指す方にオススメの水着です。   【N2JB4002】MIZUNO(ミズノ) メンズ競泳用水着 GX・SONIC M ハーフスパッツ   なかなかの人気ぶりで売切れ続出みたいです。 やはり現在の日本人選手はmizunoの競泳水着を 着用していることが多いのも理由の一つかもしれません。    

mizuno レディース競泳水着 トップスイマー・マスターズ上級者向け SONICシリーズ

トップスイマーモデル レディース mizuno競泳水着 N2JG4201 

2014年12月20日 23:22
一般のマスターズの方にも大人気! レディース競泳水着 N2JG4201   ●15SS継続 MIZUNO★N2JG4201★FINA承認モデル★レディースハーフスーツ【GX-SONIC D】オープンバック★返品・交換不可商品*   マスターズ上級を目指しましょう!!    

mizuno メンズ競泳水着 一般マスターズ中・上級者向け MIGHTY LINE

軽量感がウリ! ミズノ メンズ競泳水着 MIGHTY LINE N2JB4021

2014年12月22日 07:56
シンプルなデザイン、MIGHTY LINE シリーズN2JB4021 サイズとカラーによって売切れもございます。   【あす楽対応】【FINA承認】N2JB4021 mizuno ミズノ MightyLine2 マイティライン3 メンズ 男性用 競泳水着 ハーフスパッツ 競泳用水着   軽いので泳ぎやすいですね。 ミズノ定番の競泳水着です。    
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mizuno レディース競泳水着 一般マスターズ中・上級者向け MIGHTY LINE

今がチャンス! カラーもサイズもすべてあり!! レディース競泳水着 ミズノ MIGHTY LINE N2JG4720

2014年12月21日 08:14
今ならカラー、サイズ、すべて揃っています。 一般マスタ―ズ、マスターズ中・上級向け   【送料無料】【N2JG4720】MIZUNO(ミズノ) レディース競泳用水着 マイティライン3 ハーフスーツ   このデザインはシンプルでかっこよさも ある、大人可愛い、そしてかっこいい 競泳水着です。 2014年継続モデル!!    
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mizuno メンズ競泳水着 初心者向け SUNNY SWIM 

着やすさと泳ぎやすさを追求! mizuno メンズ競泳トレーニング用水着 SUNNY SWIM N2JB4056

2014年12月29日 06:40
mizuno メンズ競泳トレーニング用水着 SUNNY SWIM N2JB4056は着やすさと 泳ぎやすさを追求して、更にシンプルデザインを 採用しました。   【あす楽対応】N2JB4056 mizuno ミズノ サニースイム メンズ 男性用 競泳水着 ハーフスパッツ 競泳用水着   さて、今年ももう終わりです。 今年もありがとうございました。 また、来年新たな水着で気分を 変えて、トレーニングや大会を 目ざしていきましょう!!    
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mizuno レディース競泳水着 初心者向け SUNNY SWIM 

初心者でも安心! mizunoレディース競泳水着 N2JG4253

2014年12月21日 00:07
初心者でも安心して着用できる SUNNY SWIM。素敵なデザインが 多いので一般マスターズの方の使用も います。   【在庫一掃】【30%OFF】MIZUNO(ミズノ) スイムウェア 女性用(レディース) マスターズ・競泳用水着 ハーフスーツ(オープン) SUNNY SWIM(サニースイム) N2JG4253【FINA承認済み】【14SS】◇   今回紹介しているデザイン、シアは 見たことないですね。    

mizuno メンズ競泳水着 トレーニング用競泳水着 EXER SUITS

練習に最適!長持ち水着!! mizuno メンズトレーニング用競泳水着 EXER SUITS

2014年12月20日 09:14
ハードな練習もOK! mizunoの長持ち水着 EXER SUITS   【2015年/春夏新作】男性トレーニング水着 <長持ち>mizuno(ミズノ)N2MB5061 メンズ   2015年春夏モデルです。 スカルとスターのデザインがまた かっこいいですね!    

mizuno レディース競泳水着 トレーニング用競泳水着 EXER SUITS

トレーニング用 mizuno レディース競泳水着 EXER SUITS

2014年12月21日 00:13
ストレッチ性にあふれるトレーニング用 競泳水着   【85OP302】MIZUNO(ミズノ) レディース競泳練習水着 EXER SUITS U-Fit ハーフスーツ   練習用水着にはかわいいデザインも 多く、更にやる気を出させてくれます。 後々、また紹介できればと思います。  

トレーニング方法

呼吸で変わる運動強度 マスターズスイム

2014年12月09日 07:28
呼吸で変わる運動強度 マスターズスイム  呼吸のリズムとは? こんにちは、シアです。 皆様、今年、最後の追い上げをしている でしょうか? さて、水泳をやる上で姿勢はすごく大事ですが、 呼吸も大事です。 ですが、呼吸自体は意識している方も多いと 思いますが、呼吸のリズムは意識しているでしょうか? まず、呼吸は丹田呼吸を行いましょう。 体幹が鍛えられます。 丹田呼吸=腹式呼吸で泳いでみましょう。 さて、ここまではできるよという方も多いかと思います。 さて、ここからが最大のテーマです。 吐くときに強く吐くとスピードが出ます。 しかし、弱く吐くとゆっくりのんびりと泳ぐことが できます。 試してみてくだ
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大会情報

【ジャパンマスターズスプリント2014】11月29日(土)~30日(日)in千葉国際総合水泳場

2014年11月27日 10:44
【ジャパンマスターズスプリント2014】11月29日(土)~30日(日) 今年最後のマスターズ大会が始まります! いよいよ、今年最後のマスターズ大会が2014年11月29日(土)、30日(日)に 開催されます。 エントリーしている方、今年の練習の成果を存分に出し切ってくださいね。 会場はトップスイマーも使用する千葉国際総合水泳場となります。 本格的な水泳場のため、飛び込み台など結構高め。 まだ、マスターズ大会の経験が少ない方にとっては、高さがあって怖いかも しれませんが、飛び込まなくてもOKなので楽しみましょう。 また、参加される方は体調に合わせて無理のないように。 ラストスパートの練習に入っ
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